本周《乘风破浪》总决赛来袭，队长那英、周笔畅将带队进行三人声乐组、五人唱跳组、七人团体组三轮比拼，最终产生闪耀声乐表现奖、闪耀舞蹈表现奖以及闪耀乘风破浪舞台奖，这些殊荣将花落谁家？今晚8:10将会率先揭晓首轮分数。

全体成员参加“火锅局” 周笔畅被评为“最强干饭人”

在决赛前，各位成员参加了最后一次的“火锅局”聚会，大家需要根据奖项选出或者自荐出隐藏的“宝藏选手”。首先出来的是“最强干饭人”，当题目出来之后，周笔畅脱口而出“吉克隽逸吗？”，然而被那英直爽回应“是你啊”，杨钰莹也表示自己经常听到周笔畅说“走，干饭”，周笔畅最终百口莫辩，拿下了成员们颁给她的“最强干饭人”奖。接下来，那英被评为“欢乐喜剧人”，她表示如果节目结束之后再遇见，她希望能继续给大家带来欢乐的瞬间，而杨钰莹也凭借一句“我不知道什么叫皱纹”拿下了“凡尔赛大师”的奖项。

聚会一派欢声笑语，周笔畅、陈梓童化身杨丞琳的粉丝，唱起了杨丞琳曾在组合中演唱的歌曲《命中注定》；那英则模仿杨钰莹，哼唱起了她的代表作“让我轻轻的告诉你”；杨丞琳和吕一还上演模仿大秀，聚会的气氛逐渐走向高潮。吉克隽逸表示“我完完全全体会到了什么叫姐妹，这个世界上对姐妹的定义就是在一起干一些莫名其妙的事情，说一些无厘头的话”，大家对于“最后一次的聚会”难以接受，友情正火热建立，但已然走到故事的尾声，成员们彼此之间送上了最真挚的祝福。

那英、周笔畅带队比拼，三人组合竞演赛吐露心声

《乘风破浪》总决赛，将分成三人声乐组、五人唱跳组、七人团体组三场表演进行比拼。最终产生闪耀声乐表现奖、闪耀舞蹈表现奖以及闪耀乘风破浪舞台。在三人组合竞演赛环节，那英、容祖儿、陈梓童将献唱的是《达尔文》。谈及为何选择这首歌时，那英表示“这首歌里有我的影子，我的人生没有设限过”。因为热爱，所以无所不能。不去想怎么打败谁，全身心地投入就会在舞台上发光； 陈梓童则说就像歌词里写到的一样，人的一生就是推开一扇扇的旋转门，有可能遇到的是机遇，有可能遇到的是挑战，用推开门的经验得到下一个全新的自己；容祖儿表示人生遍布荆棘，要不断进化，不停地跌倒然后爬起来重生。

而周笔畅、杨钰莹、杨丞琳则把演唱歌曲《分分钟需要你》当做一次表白。这首歌是粤语歌曲，其实很多人并不知道杨丞琳会说粤语，对此她表示自己是因为父亲的原因学会了粤语，虽然跟父亲的情感缘分很少，但觉得在舞台上展现父亲给自己带来的东西，这个对她而言很重要；而周笔畅和杨钰莹借着这首歌表示了对歌迷的感激之情，杨钰莹说“观众还在原地等你，她们分分钟需要你的感觉是很强烈的”。周笔畅希望歌迷们能从简单的歌里找到美好的东西，自己也分分钟也需要她们。

两组成员在歌曲选择上，都表现出了内心最真实的想法，最终她们的演绎与对决将会获得怎样的成绩？敬请期待今晚8点10分播出的湖南卫视《乘风破浪》！