近日演员龚蓓苾接受世界卫生组织（WHO）的专访，针对当下孩子高盐高糖高脂的“三高”饮食习惯，特别分享了自己的育儿故事，倡导“少糖”生活，从小培养健康饮食习惯。清新画面、有爱互动、暖心分享，“气质女神”分享干货的同时，尽展温情一面。

“辣妈”龚蓓苾分享育儿心得 倡导健康生活理念

在拍摄的短片中，身着白衬衫的龚蓓苾一如既往的干练、优雅，但当和儿子在一起的时候，她性格中的活泼劲瞬间被调动起来了。在视频中，可以看到龚蓓苾和儿子互动的日常，还能在其中学习到很多健康理念。龚蓓苾谈到现在社会的各种饮食问题：“在工作和生活中见到很多孩子都很少吃正餐，每天零食不离手；而现在食品营销类的消息无孔不入的充斥在生活中，这其中夹杂着许多模糊食品高糖高脂高盐等成分、具有误导性的消息，让人很难分辨出食物的健康性与安全性等等……”身为妈妈的龚蓓苾有自己的一套方法，也分享了自己的独家秘笈：“在孩子三岁以前尽量减少糖分太高额食物的摄入，培养他良好的饮食习惯。”龚蓓苾呼吁广大的观众们，要合理健康生活。

多次发声宣传健康知识 时时不忘传递正能量

实际上，龚蓓苾是世界卫生组织（WHO）的“老朋友”，这也并非是龚蓓苾首次发声宣传健康的饮食习惯，之前她参与“盐不过六”的专访，分享每日盐分摄入不超过6克的健康观念，提倡大家养成良好的饮食习惯。作为公众人物，龚蓓苾希望以自身的力量传递出正能量，可以感染到更多的人建立起健康的饮食结构，同时她呼吁个人对三高食品的分辨能力有限，需要更多的人不断加入进来，需要依靠社会、政府的力量来帮忙，大家一起给予关注、引导，管控住三高食品的蔓延。

以往，龚蓓苾给观众的印象大多停留在作品中，从最早的《独自等待》到最近国庆档热映的《我和我的祖国》，女神形象深入人心。而此次公益视频的拍摄，也让我们看到了生活中温柔似水、活泼俏皮的妈妈龚蓓苾。让人兴奋的是，此后龚蓓苾将有多部电影、电视剧与观众见面，让我们一起期待龚蓓苾带来更多的精彩内容吧。