最近爱奇艺上线的悬疑推理网剧《心灵法医》中饰演宋薇寒的演员郑罗茜，不知道大家是否熟悉？

没错，我问是否熟悉，而不是认识与否，因为相信很多人都有看过她的电视剧。无论是当年引起观众讨论的《夏家三千金》，还是前两年引起网友热议的《我的前半生》，都有郑罗茜的出演。

但今天，我们要聊的不是作品，而是郑罗茜的“无糖”生活态度。

相信很多人看到这条微博的第一反应就是“又开始了是么？又开始推什么健康生活女艺人人设了是么？”没错，看到这条微博的我，当时也是这么认为的， 我觉得应该很多女明星喝奶茶都不加糖，甚至压根就不喝奶茶，但后来，我在评论区看到的对话，让我意识到，不太对劲。

如果说郑罗茜的微博中所说的“咖啡、奶茶”，是健康生活的“无糖”，那么此处回复的“时时处处都有糖”就绝对不是了。

通过她的微博来看，郑罗茜真的可以说是“无糖”健康生活的标杆女艺人了，真的。

她健身、跑步的视频和照片经常出现在微博上，好像一有时间就去健身房，并且是“快乐健身”的践行者，比起有压力有目标的健身，这样的健身心态和健身方法会事半功倍，不是为了减肥、为了实现KPI而跑健身房里挣扎几小时，而是享受运动带来的快乐，享受运动带来的健康的感觉，虽然我的确是理解不了，但是我从她身上看到了那种健身的快乐。

但郑罗茜又不是一个普遍认知中的“无糖”女艺人。

我们知道，艺人对于身材管理是非常严格的，很多发胖的食物都是被禁止的，甚至有些食物会导致皮肤状态的变化也是不能吃的。

但郑罗茜的微博里，和健身基本上相同频率出现的内容就是吃！各种吃，各种打卡，各种美食的“消毒”照，可以说是吃货无疑了。

可仔细观察却不难发现她其实是一位素食爱好者，可能与个人信仰有关，郑罗茜的“美食地图”基本都是素食。

有节制的寻找美食，不放弃吃货本质的同时又能控制体重，保持健康。就像之前乔杉在《哎呀好身材》节目中所说的那样：我每天努力健身就是为了能踏实吃饭。

除此之外郑罗茜还是一位旅行爱好者，在旅行之中不仅仅是寻找美丽的风景，更多的时候是在路上寻找自己，在汽车的轰鸣声中仔细聆听自己内心的声音，在永不停歇的脚步中寻找一刻平静，在不停的挑战中发现自己的可能性。

风景固然重要，过程却更为珍贵。旅行的意义不外乎此。

正如郑罗茜所说，“无糖”，它体现在对一杯奶茶的要求上，体现在每日的餐食上，体现在对运动的坚持上，更体现在旅途之中。

无糖是一种饮食习惯，更是一种生活态度。